Sigur á þrótti - æfing á morgun - láta vita!!!!!!!

Sigur á Þrótti í dag 4 - 2 og hefði eflaust geta verið enn stærri - fullt af færum sem er jákvætt - enn það neikvæða við leikinn var að aðeins 11 leikmenn mættu til leiks!!!!!Það verður að láta vita ef þið komist EKKI - lágmarks kurteisi - leikurinn sjálfur byrjaði rólega og vorum við full værukjærar á köfllum - þurfum að læra að taka betur á þegar við erum að spila við þessi lið í Reykjavíkurmótinu - inn á milli sást ágætis spil - sendingar eiga að vera betri og talandi ( það vantar ekki á æfingum ) - enn sigur er sigur og endaði leikurinn 4 - 2 fyrir okkur - Valdís í nýju skónum setti 3 og Heiðrún eitt - þess má geta að 5.fl.stelpurnar mættu beint í okkar leik eftir sinn leik og þökkum við þeim fyrir þeirra framlag -

Æfing á morgun í Safamýri kl. 17.00 og vil ég þá sjá góða mætingu!!!!!!!!

Almenn kurteisi er að láta vita ef maður kemst ekki!!!!!!!

EKKI MARKMANNSÆFING Í DAG 12.3 - VILBORG....

Getið þið komið því til skila til Vilborgar að það sé ekki markmannsæfing í dag 12.3 - sendið henni sms eða einfaldlega hringið í hana svo að hún fari ekki fýluferð - Vilborg þú getur farið út að skokka með stelpunum!!!!

Leikur á morgun 4.fl.kv. í Safamýri - út að hlaupa.....

Þessar mættu í dag á æfingu 11.3  Auður E. - Ólína - Ásdís - Sóley - Esther - Perla - Birgitta - Jenný - Valdís - Heiðrún - Harpa G. - Ingunn - Sólveig - Vilborg - Kristín H. - Þórdís  - hvar voru allar hinar ??????

Þessar eiga að mæta kl. 17.45 í Safamýri á morgun: Jónína - Heiðrún - Harpa G. - Sóley - Kristín H. - Jenný - Esther - Rut - Kristín Erla - Valdís - Hera - Hjördís - Harpa M. - Ólína (5.fl.) - Ásdís (5.fl.) - Auður Erla (5.fl.) - leikur hefst kl. 18.30

Vilborg mætir í Safamýri kl. 16.00 á markmannsæfingu  - aðrar fara sjálfar út að hlaupa 5 - 6 km. og styrktaræfingar magi 3x 30 - bak 3 - 15 og armbeygjur 3 x 30 - 

Mæta í bláu til að keppa í á morgun og koma vel klæddar

Æfing á morgun 11.3 í Úlfarsárdal - báðir hópar - leikur 12.3....

Æfing á morgun mánudag 11.3 kl. 16.30 yngra ár og hluti af 5.fl.kv. - 17.30 eldra ár úr 4.fl. og 3.fl.kv. -

Á þriðjudag er leikur við Þrott í Safamýri kl. 18.30 - ALLAR verða að mæta í þann leik þar sem enginn úr 5.fl.kv. verður með!!! Mæring er kl. 17.45 og þær stelpur þ.e.a.s 3.fl.kv. mætir líka og tekur hlaupaæfingu - mun að hafa hlaupaskó með - 

Sjáumst allar á morgun 

Flott æfing á föstud. þessar m......8.3

Góð æfing var á föstudag í frábæru veðri - mikið spil og frábært spil - alltaf að verða betra og betra - hugsun á bakvið sendingarnar - þessar mættu föstudaginn 8.3 : Esther - Ingunn - Valdís - Hjördís - <harpa G. - Jenný - Heiðrún - Rut - Kristín Erla -

Æfing í dag föstudag 8.3 - ALLAR...

Æfing í dag í Úlfarsárdal kl. 17.15 - allar að mæta, klæða sig vel - rúta á sínum stað í Safamýri -

ALLAR HEIMA Í DAG miðvikudag 6.3 - næst .......

Eins og veðrið er þá er best að við höldum okkur heima í dag - fylgjast með blogginu áfram en við stefnum á að æfa á föstudag ef veður leyfir

Æfing á morgun miðvikudag 6.3 -??? Kemur inn kl. 12.00 á morgun ......

Ekki er hægt að segja til hvort það verði æfing á morgun fyrr enn upp úr kl. 12.00 - ALLAR verða að fylgjast með um hádegisbilið og síðan að láta boð út ganga hvort það verður æfing eða ekki!!!!

 

FRÍ á morgun 5.3 - mikill kuldi - leik frestað

Á morgun þriðjudag 5.3 ætlum við að halda okkur heima vegna kulda - frestum leiknum hjá 4.fl.kv. fram í næstu viku - ALLAR að fylgjast með blogginu annað kvöld vegna æfingar á miðvikudag - nýtið tímann til lærdóms 

Æfing á mánudag 4.mars - allar - leikur 5.mars 4.fl.kv.

Næsta æfing er á mánudag 4.mars í Úlfarsárdal - yngri kl. 16.30 og eldri kl. 17.30 - koma vel klæddar - spáð er miklum kulda í næstu viku og verða allar að vera duglegar að fylgjast með - settur er á leikur á þriðjudag kl. 18.30 í Safamýri -

ATH - EF eitthvað er um að vera í skólunum hjá ykkur látið mig þá vita svo að hægt sé að gera ráðstafanir - eins og t.d. á föstudag ( samfés ) 

Sjáumst allar og vel klæddar á mánudag