Leikur á morgun Fram - Valur í Úlfarsárdal kl. 17.00.....3.fl.kv. æfir kl. 16.00....

Þessar mættu á æfingu í dag í rokinu mikla! Jenný - Kristín H. - Sara - Ólína - Birta - Eyrún - Ingunn - Heiðrún - Sóley - Lilja - Katarya - Alda - Vilborg - Perla - Esther - Daníela - Jóna Dís - Þórdís

MÆTING í Úlfarsárdal kl. 16.15 - leikur hefst kl. 17.00 - þær sem mæta að þessu sinni eru: Jónína - Heiðrún - Harpa - Ingunn - Rut - Kristín Erla - Kristín H. - Sara - Eyrún - Valdís - Esther - Jenný - Harpa M. - Hjördís - Júlíana - Hera - Sóley.- Ólína - ef einhver kemst ekki látið þá vita strax í kommentið!!!!!!!

Þær sem EKKI keppa mæta á æfing með 3.fl.kv. - Valdís Rut sér um æfinguna

3.flokkur kvenna æfir kl. 16.00 í Safamýri

ATH - ATH - ATH - á fimmtudag verður BOOT CAMP kl. 20.15 -21.15 - kostar 500 kr. allar að mæta því að við stefnum á að vera í 6-8 skipti - þetta er prufutími fyrir allar!!!!

ATH - Allar verða að muna eftir pening og tekur JÓNA DÍS ( aðstoðarþjálfari ) við peningunum og lætur Öldu þjálfara í BOOT CAMP hafa þá.

Athugasemdir

[Sigurlaug Sigurjónsdóttir (IP-tala skráð) 29.1.2013 kl. 09:26]

Ingunn Lilja er lasin og getur ekki spilað í dag

[Edda (IP-tala skráð) 29.1.2013 kl. 11:58]

Harpa er með mikla hálsbólgu og er ekki fær um að keppa í dag

[Ásta (IP-tala skráð) 29.1.2013 kl. 13:19]

Hvar fer þetta Boot Camp fram? Kv. Ásta

[Magnea H. Magnúsdóttir (IP-tala skráð) 29.1.2013 kl. 15:30]

Á Rafstöðvarvegi - við Elliðaárnar

[Magnea H. Magnúsdóttir (IP-tala skráð) 29.1.2013 kl. 15:31]

Ég skal útskýra þetta fyrir þeim aftur - kannski ekki allar verið á æfingu eða ekki heyrt þetta

[Birgitta (IP-tala skráð) 4.2.2013 kl. 14:36]

Ég ætlaði bara svona að láta vita að ég kom líka á æfinguna þarna á mánudaginn :)